Три ночи в клубе вызывают сахарный диабет
Американские ученые пришли к выводу, что гулять до утра вредно для здоровья. Всего три бессонные ночи – и человек может заболеть сахарным диабетом.
Сахарный диабет. Высокий сахар утром, как снизить? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
❤️ ВЫСОКИЙ САХАР УТРОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ❓?! — один из частых вопросов на приеме ⚕️ от пациентов с диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы поговорим, ПОЧЕМУ РАСТЁТ САХАР УТРОМ И КАК ЕГО СНИЗИТЬ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ПРИЧИНЫ повышенного утреннего сахара:
⠀⠀⠀⠀⠀
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
⠀⠀⠀⠀⠀
При ИР, из-за низкой чувствительности к инсулину, сахар натощак высокий, а НА ПРИЁМ ПИЩИ ВЫБРАСЫВАЕТСЯ ИЗБЫТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНСУЛИНА, вследствие чего САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ СНИЖАЕТСЯ ниже, чем до еды. Поэтому сахар натощак выше, чем сахар после еды.
⠀⠀⠀⠀⠀
Причём на высокоуглеводную и высокобелковую пищу, за счёт более высокого инсулинового отклика, эффект снижения сахара после еды ещё больше.
⠀⠀⠀⠀⠀
ИР наблюдается как при Диабете 2 типа, так и в преддиабете- НГНТ.
⠀⠀⠀⠀⠀
ПЕРЕЕДАНИЕ УГЛЕВОДОВ ВЕЧЕРОМ
⠀⠀⠀⠀⠀
Углеводы, как мы знаем, повышают сахар крови. Если нарушена выработка (СД1) либо работа инсулина (СД2), то после употребления большой порции углеводов сахар взлетает.
⠀⠀⠀⠀⠀
Поскольку ночью мы активно не расходуем энергию, то ВЫСОКИЙ САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ может держаться ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ.
⠀⠀⠀⠀⠀
НЕАДЕКВАТНАЯ ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА
⠀⠀⠀⠀⠀
Если нам не подходит ДОЗА либо ГРУППА либо КОМБИНАЦИЯ , то САХАРА СКАЧУТ: то высокий, то низкий сахар.
⠀⠀⠀⠀⠀
⚕️ КАК ЛЕЧИТЬ ВЫСОКИЙ САХАР УТРОМ?
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ДИЕТА
⠀⠀⠀⠀⠀
Подбираем необходимое нам КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ в диете, правильно КОМБИНИРУЕМ ПРОДУКТЫ и адекватно распределяем углеводы в течение дня.
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ТЕРАПИЯ
⠀⠀⠀⠀⠀
ПОДБИРАЕМ не только по УРОВНЮ САХАРА КРОВИ, но и по выраженности ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ (сейчас есть Препараты, которые способствуют снижению ИР) и по состоянию внутренних органов.
⠀⠀⠀⠀⠀
НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
⠀⠀⠀⠀⠀
Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф
⠀⠀⠀⠀⠀
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке в шапке профиля @dia_dietolog_olga_pavlova
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♀️Займитесь своим здоровьем!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Здоровья, Красоты и Счастья Вам!
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
Через сайт https://clck.ru/MPSSK
Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Можно ли от сладкого заболеть диабетом?
В сегодняшнем видео эндокринолог-диетолог и диабетолог Галия Гайдаровна Сабаева расскажет о работе инсулина и подробно рассмотрит механизм возникновения диабета
Детский сахарный диабет. ‼️НАША ИСТОРИЯ. Как заболел мой сын в 3 года.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ДИАБЕТА Как у моего сына диагностировали диабет
Сорри сразу за качество видео. Нечаянно нажала при загрузке на самое низкое качество. Следущие видео будут нормального качества
Это видео о том, почему я пропала с ютуба.
Но вот я собралась силами и начинаю снимать.
Это первое видео из новой рубрики.
Я буду рассказывать о то, что узнала сама и надеюсь смогу помочь молодым родителям , попавшим в такую же ситуацию как мы
Привет всем. Меня зовут Оксана. Я из Челябинска. Но уже 6 лет живу в Греции. На моем канале вы найдете различные видео о жизни в этой солнечной стране, о интернет заказах и просто семейные видео.
КАК ВЫЙТИ ИЗ ШОКА. Сахарный диабет 1 типа у детей
https://youtu.be/-hhzaPHoY4A
Симптомы сахарного диабета 1 типа.
https://youtu.be/G4lwGfpWWsk
Детский сахарный диабет. Чем кормить, когда кормить, куда и как ставить инсулин
https://youtu.be/iODeLAdWuIA
Дневник самоконтроля диабетика. Как вести. Как считать суп например. https://youtu.be/HyvVXBSZUOU
КАК ГОТОВИТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА с диабетом 1 типа. Готовлю суп. Считаю углеводы https://youtu.be/rnga-AXilas
ДИАБЕТ. ПОЛОСКИ. ПРОКАЛЫВАТЕЛЬ. ИНСУЛИНОВЫЕ РУЧКИ И ТД. НАШИ ГАДЖЕТЫ https://youtu.be/O16iq0uQoDI
Мониторинг сахара крови МЕДТРОНИК https://youtu.be/VVSD4F4sMuY
Глюкометр TRUE RESULT TWIST 2 Посылка от производителя
https://youtu.be/WFOObsUVku4
Мониторинг МЕДТРОНИК. СЕНСОР ЭНЛАЙТ. ЦЕНЫ НА ИНСУЛИН В ГРЕЦИИ https://youtu.be/dXBg6qVDmU8
#детский диабет,
#детский диабет 1 типа,
#детский диабет в германии,
#детский диабет в израиле,
#детский диабет и спорт,
#детский диабет инвалидность,
#детский диабет питание,
#детский диабет последствия,
#детский диабет признаки,
#детский диабет причины,
#детский диабет прогноз,
#детский диабет симптомы,
#детский диабет форум,
#детский диабетический центр,
#детский подростковый диабет,
#детский сад и диабет,
#детский сад и сахарный диабет,
#детский сахарный диабет лечение,
#детский сахарный диабет причины,
#детский сахарный диабет-диета,
#как проявляется детский диабет,
#что такое детский сахарный диабет
Какова норма сахара крови?
В видео рассказывается какой уровень сахара считается нормой. Также рассказывается о важности контроля гликированного гемоглобина.
Видео про диабетическую полинейропатию: https://youtu.be/rHc_ElQZ-RY
Видео про неврологические осложнения сахарного диабета: https://youtu.be/PmJ2oWjwVTo
Видео про норму холестерина: https://youtu.be/rIxdG-7XhZo
Статья про головокружение при сахарном диабете: https://vertigonet.ru/golovokruzhenie-pri-diabete/
Так можно поддержать мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCDHuG4_RTDNLpttx_MMRYow/join
#ДокторБорисов #сахар #норма