Последовательность асан для эффективной перезагрузки в новом году Большинство из нас начало года ассоциирует с началом нового жизненного этапа. Мы все надеемся, что переход с […]
Latest Blogs
Бессонница-убийца: нехватка сна может навеять мысли о самоубийстве
Бессонница-убийца: нехватка сна может навеять мысли о самоубийстве Для сохранения здоровья нужен сон, сон, и еще раз сон. На это обращают внимание врачи. Последние исследования […]
Мясо, творог, хлеб: ответы на вопросы о качестве
Мясо, творог, хлеб: ответы на вопросы о качестве Не опасно ли покупать мясо в момент, когда на территории вашего региона регистрируется африканская чума свиней? Как […]
Бессонница ускоряет старение женщин
Бессонница ускоряет старение женщин Американские ученые обнаружили, что менопауза и бессонница приводят к раннему старению женского организма. Бессонница, причины возникновения и как крепко спать Причин […]
Йога для омоложения организма
Йога для омоложения организма Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и […]
Линдси Лохан приходит в себя с помощью йоги
Линдси Лохан приходит в себя с помощью йоги Скандально известная актриса Линдси Лохан пытается навсегда завязать с опасными зависимостями и научиться восстанавливать душевное равновесие безвредными […]
В каких странах лучше спится
В каких странах лучше спится Ученые в составе международной группы выяснили, что есть страны, в которых люди спят крепче и лучше всего. Сравниваем: 20 Стран […]
Упражнения йоги улучшают работу желудочно-кишечного тракта
Упражнения йоги улучшают работу желудочно-кишечного тракта Пищеварительная система постоянно испытывает несвойственные ей нагрузки – отсутствие чёткого режима питания, еда на ночь, некачественные продукты, частые перекусы […]
Доказано: словакам спится слаще остальных
Доказано: словакам спится слаще остальных Международная группа сомнологов произвела опрос 900 жителей различных стран с целью выяснить, на территории какой страны людям спится лучше. Лидером […]
Укротить гипертонию
Укротить гипертонию Как недавно сообщила журналистам первый заместитель руководителя Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Ольга Ткачева, около пятидесяти процентов жителей России страдают от повышенного […]